다이어트 도시락 2주 점심 챙겨줄 다신현미밥상 ­

>

안녕하세요 밍디에요. 다이어트를 시작하면서 직장 동료를 통해 알게 된 #다신샵 체중 조절용 음식들은 하나같이 밍밍하고 맛없을 거라고 생각했던 저의 편견을 제대로 일깨워준 사이트에요. 베스트셀러인 찐한 그릭 요거트, 통밀당 단백칩, 곤약 현미 떡볶이, 미주라 도너츠 등 떨어지기 무섭게 주문하여 집안 식량 창고를 빵빵하게 해두곤 했는데, 좋은 기회로 다신현미밥상까지 체험해보게 됐어요. ​​

>

제품명 다신현미밥상 다이어트 도시락 구성 10팩 가격 50,500원 → 39,800원 ​​

>

>

3대 영양소는 기본! 비타민&미네랄까지 꼼꼼하게 설계하여, 식약처에서 체중조절용 식품으로 인증까지 받았다고 하는 다신현미밥상 2주치에요. 냉동식품이다 보니 아이스박스에 꽁꽁 얼려져 있는 상태로 배송이 되었고요. 편하게 먹을 수 있게 포크 숟가락이 함께 들어있어요. 일반 편의점 도시락과는 달리 받자마자 냉동 보관을 하라고 하여 바로 냉동실로 직행했지요. ​​

>

>

건강한 식단 관리를 하려면 아무래도 영양소와 칼로리 따져가며 식단을 구성해야 하기 마련인데, 매 끼니 뭘 먹을지 고민하지 않아도 된다는 점에서 다이어트 도시락으로 추천하고 싶어요. 저는 체중 조절에 들어가면서 하루에 1000kcal 안팎으로 먹으려고 노력 중인데 한 팩에 약 350kcal 내외로 설계되어 있어 굳이 하루에 한 팩만 먹는 게 아닌 3팩씩 챙겨 먹어도 좋을 것 같아요. ​다신샵에서는 직장인 점심 도시락으로 추천하고 있지만, 저는 평소 직장에서 일반식 한 끼 하고 있는 요즘이라 주로 저녁 챙겨 먹기 귀찮은 저녁에 한 끼로 해결하고 있어요. ​​

식이섬유가 풍부하고 포만감이 높은 현미를 베이스로 구성되어 함께 들은 반찬들 또한 다이어터 식단에 걸맞게 짜지 않더라고요. 밥도 한 가지 밥이 아니라 매일 두 가지 맛으로 먹을 수 있게 식단이 짜여 있고요, 반찬도 기본 3가지는 들어있어 집 밥처럼 맛있는 10가지 스페셜 식단으로 질리지 않게 먹을 수 있겠더라고요. ​​

>

냉동 보관을 하다가 씌워져 있는 비닐을 제거하여 전자레인지에 4분 정도 돌려주면 딱 먹기 좋은 상태로 해동이 되는데요. 안 그래도 얼마 전 설 명절로 인해 기름진 음식 먹게 될까 봐 두려웠는데, 친척들 만나기 직전 날짜별 도시락이 정해져 있는 다신 현미 밥상으로 배를 채워두니까 폭식할 일이 없었답니다. 이번에 설 명절에 다이어트 실패하게 되면 굉장히 자괴감들뻔했는데 다행히도 0.5kg만 늘어가지고 다시 파이팅 하여 체중 감량에 도전해보려고요. 요즘 주변에서도 부쩍 살 빠졌다는 말을 듣기 시작해서 기분이 좋아요! ​​

>

제가 개인적으로 맛있게 먹었던 세 번째 식단을 보여드릴게요. 말씀드렸다시피 다신현미밥상은 한 끼에 두 가지 밥을 즐길 수 있다는 점에서 가장 큰 메리트를 느꼈는데요. 저는 보통 흰쌀밥을 먹으면 물려서 한 공기를 다 못 먹거든요. 한 쪽은 소보로 현미밥, 다른 한쪽은 오곡 현미밥으로 구성되어 질리지 않고 건강한 식단으로 한 끼 해결할 수 있어서 편리했답니다. ​​

>

>

이 날 식단에는 병아리콩과 볶음김치 그리고 바베큐 치킨이 포함된 구성이었는데요. 얼핏 봐선 이게 다이어트 도시락인가 싶으면서도, 막상 먹다 보면 삼삼한 간에 자극적이지 않기 때문에 건강해지는 기분이 들어요. 이거 하나 다 먹어도 400kcal가 넘지 않기에 먹고 다른 군것질거리만 하지 않는다면 건강과 다이어트 둘 다 챙길 수 있지 않을까 싶음! ​​

>

닭고기도 닭가슴살이 아니라 부드러운 부위로 들어있기에 더 만족스러울 수밖에 없었음! 바베큐 치킨을 포함한 도시락을 이렇게 먹어도 353kcal만 섭취하는 거라니 식단 고민이 없어 정말 편해요. ​​

>

이건 첫날 배송 오자마자 먹어봤던 1일차 식단이에요. 마늘 현미밥, 카무트 현미밥, 쏘야볶음, 게맛살, 병아리콩이 들어있는 날이었는데 너무 다이어트 도시락이라고 야채 같은 걸로 만 구성된 게 아니어서 그냥 일반 식사하는 것과 별 차이가 없더라고요. ​​

>

>

원래 흰쌀밥 매니아인데 현미밥이 이렇게 식감이 좋고 맛있는지 처음 알았다는! 그냥 밍밍한 밥이 아니라 당근이라든지 마늘과 같이 토핑이 들어있는 밥이 두 종류씩 들어있으니 볶음밥스럽기도 하고 이대로라면 목표했던 체중까지 스트레스 받지 않고 잘 감량해낼 수 있을 것 같아요. 제가 주변에 같은 다이어터 친구들에게도 다신샵 많이 추천했는데 다신현미밥상 후기도 보여주면서 같이 먹어보자고 권해봐야겠어요. ​​

>

댓글 달기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다